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  牛奶咖喱火锅

  一、用料主料：归一牛奶(1瓶) 咖喱(2块) 鸡蛋(1个) 韩式火锅酱(1包)辅料：黄油(少许) 配菜(适量)1.准备好全部食材。2.下黄油加热至融化，再倒入圆葱快炒香，接着下咖喱。…

  发布时间：2021-02-22

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  香辣豆腐

  一、用料主料：豆腐(400克)辅料：大蒜碎(一勺) 香菜(适量) 热油(两勺) 小葱花(一勺) 小米辣(一勺) 白芝麻(一勺) 辣椒粉(一勺) 生抽(一勺) 蚝油(一勺) 白糖(半勺) 鸡精(半…

  发布时间：2021-02-22

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  有肉有菜有海鲜，热乎乎满口留香

  像这个季节的玉米就很好吃，有甜甜的，脆脆的甜玉米，有黏黏糯糯的粘玉米，还有那种以前的老玉米，真是想吃什么样的都有土豆、地瓜也是一堆一堆的，萝卜、白菜更是应有尽…

  发布时间：2021-02-22

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  油豆腐

  一、用料主料：豆腐(300克)辅料：食用油(500毫升)1.油豆腐对半切开2.蒜末 小米椒炒香

  发布时间：2021-02-22

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  油条另类吃法，又酥又脆、鲜香下饭

  油条是老百姓最喜欢的早点了吧?无论北方还是南方，无论男女老少，都爱这一口。除了早点，油条还能入菜。我曾经发过一道《糖醋素排骨》的菜谱，就是用油条做的。今天再给大…

  发布时间：2021-02-22

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  洋葱炒蛋

  一、用料主料：洋葱(2个) 鸡蛋(3-4个)辅料：盐(适量) 调味汁(少许) 孜然粉(少许) 食用油(适量)1.食材准备好：洋葱，鸡蛋2.洋葱洗净

  发布时间：2021-02-22

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  腐竹拌青瓜

  腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高，黄瓜清脆爽口，能够提高机体免疫力。主料：青瓜(1条) 腐竹(适量) 香菜(数棵)辅料：凉拌醋(适量) 酱油(适量) 调味沙(适量) 盐(少许)…

  发布时间：2021-02-22

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  芝香核桃仁

  一、用料主料：核桃(500克) 芝麻(20克)辅料：冰糖(300克) 清水(200克)1.将冰糖放进平底锅里2.加入清水，开大火煮

  发布时间：2021-02-22

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  凉拌莴笋丝

  一、用料主料：莴笋(200克)辅料：盐(少许) 鸡精(少许) 酱油(少许) 耗油(少许) 陈醋(少许) 亚麻籽油(少许) 蒜片(少许)1.准备莴笋去皮2.切丝放入碗中，莴笋叶子留下备用。

  发布时间：2021-02-22

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  荷塘小炒

  一道简单的家常小炒，为何会有这么美的名字。我想大概是因为食材的搭配简单清爽，配色清新淡雅，整道菜都使人感到舒适愉快，而食材中的莲藕，自然让人联想到了荷塘。如果…

  发布时间：2021-02-22

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  杂菜牛尾汤

  一、用料主料：急冻牛尾(500克) 番茄(2个) 红萝卜(1条) 西芹(半条) 土豆(1个) 白洋葱(个)辅料：生姜(1片) 香叶(3片) 橄榄油(适量) 牛油(适量) 盐(适量) 黄酒(适量)1.把所…

  发布时间：2021-02-22

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  茶油焖鸡

  鸡肉是我们生活中最常见的肉类之一，它富含维生素C、维生素E等，蛋白质的含量也比较高，中医学认为鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。寒冷的日子…

  发布时间：2021-02-22

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  油炸花生米

  一、用料主料：花生米(500克) 面粉(25克) 鸡蛋(1个)辅料：盐(5克) 五香粉(5克) 白糖(5克)1.首先花生米要清洗一下，控干水分，这样湿过水的花生米，炸制的时候不容易脱糊。…

  发布时间：2021-02-22

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  素炒西兰花

  一、用料主料：西兰花(一颗)辅料：大蒜(2瓣) 干辣椒(3个) 蚝油(1勺) 盐(适量)1.西兰花切好盐水泡30分钟，清洗。开水焯一分钟捞出来2.流动水龙头冲2分钟，沥干水分。

  发布时间：2021-02-22

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  肉末西兰花

  这是一道既简单又快速的炒菜哦,觉得西兰花如果直接下锅炒会有些发干,所以我家一般都是凉拌着吃,凉拌的吃腻了,咱就换种做法吧。主料：西兰花(2个) 肉馅(少许)辅料：葱姜蒜…

  发布时间：2021-02-22

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  土豆炖牛肉

  牛肉是冬季补益佳品，具有补气血、健脾胃、强筋骨等作用，牛肉营养又美味，做法多样，今天给大家介绍土豆炖牛肉怎么做好吃?主料：牛肉(600克) 土豆(400克) 青辣椒(1个) 红…

  发布时间：2021-02-22

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  黑鱼酸菜鱼

  一、用料主料：黑鱼(1条)酸菜鱼调料(1袋)辅料：葱姜(适量)鸡精(适量)花椒(10粒)蒜瓣(10个)白酒(1勺)胡椒粉(1勺)白糖(半勺)料酒(2勺)香菜(适量)白醋(1勺)1.黑鱼肉切片，加…

  发布时间：2021-02-22

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  红烧鲅鱼

  一、用料主料：鲅鱼(1条)辅料：油(20克) 香菜(适量) 盐(1克) 黄豆酱(3汤匙) 葱(少许) 生姜(少许) 大蒜(3瓣) 生抽(适量) 干辣椒(2个) 花椒粉(少许)1.鲅鱼去内脏洗净2.准备…

  发布时间：2021-02-22

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  香辣毛肚

  一、用料主料：羊肚(适量) 青椒(若干) 红椒(1个)辅料：姜蒜(适量) 干辣椒(若干) 豆瓣酱(适量) 生抽(适量) 酱油(适量) 鸡精(适量) 孜然粒(适量) 圆葱(小半个) 花椒(适量)1…

  发布时间：2021-02-22

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  鲜辣过瘾的烤鱼

  烤鱼好不好吃得看料，料配好了，那味道也就不错，今天的用料是一盒现成的干锅料青苏干锅酱，味道很不错，一打开袋子就被诱惑到了，这个酱不仅可以做干锅菜，用来烤鱼也是…

  发布时间：2021-02-22

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  炸花生米

  一、用料主料：花生(150克)辅料：植物油(半勺) 白酒(1/3匙) 盐(1匙)1.锅中加入植物油，凉油放入花生米，中小火翻炒约5分钟2.出现噼啪声时放入白酒炒匀，出香味后放入少许…

  发布时间：2021-02-22

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  酱焖豆腐

  一、用料主料：豆腐(300克)辅料：葱(适量) 鸡精(一小勺) 生抽(三小勺) 老抽(半小勺) 豆瓣酱(三小勺) 干辣椒(两个)1.葱切末备用2.豆腐切块备用

  发布时间：2021-02-22

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  蒜蓉粉丝蒸生蚝

  烧烤摊上那冒着滋滋火光和油光的生蚝，散发出的喷香气味，总是让路过的食客们忍不住停下脚本，进店大快朵颐一番。但要说生蚝最鲜的吃法，那一定是采用蒸的烹饪方式，将新…

  发布时间：2021-02-22

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  素包子

  一、用料主料：香菇(300克) 干木耳(20克) 鸡蛋(4个) 茄子(1个) 粉条(适量)辅料：葱(1根) 耗油(适量) 姜(适量) 食用油(适量) 十三香(适量) 包子饺子料(适量) 生抽(适量) 老…

  发布时间：2021-02-22

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  爆浆荷包蛋

  一、用料主料：鸡蛋(2个)辅料：酱油(少许) 葱花(少许)1.准备鸡蛋洗净2.电饼铛加热放入少许油，打入鸡蛋。

  发布时间：2021-02-22

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  红糖版糖醋排骨

  一、用料主料：1.排骨(1份)辅料：1.生姜(1块)2.生抽(适量)3.料酒(适量)4.葱(适量)5.红糖(半小匙)1.备好所用食材。2.排骨下锅加水8分钟一挡，焯一下。

  发布时间：2021-02-22

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  韭菜炒土豆丝

  一、用料主料：韭菜(200克) 土豆(2个)辅料：白胡椒粉(适量) 盐(少量) 鸡精(适量)1.韭菜洗净备用2.韭菜切段备用

  发布时间：2021-02-22

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  豆腐炒鸡蛋

  一、用料主料：豆腐(半块)鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)辅料：油(适量) 盐(适量) 五香粉(适量) 葱(适量)1.准备豆腐半块，鸡蛋2个，北方的豆腐块真大，买一块豆腐至少吃两顿。2.豆…

  发布时间：2021-02-22

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  火腿山药木耳

  一、用料主料：山药(适量) 木耳(适量) 火腿(适量) 青椒(适量)辅料：姜(适量) 料酒(适量) 淀粉(适量) 蚝油(一勺) 盐(适量) 鸡精(适量)1.山药切成菱形片浸泡清水中，木耳浸…

  发布时间：2021-02-22

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  酱牛肉

  一、用料主料：牛腱子(1斤)辅料：葱姜干辣椒(一点)1.腌制3小时2.再加两个炖牛肉包和香其酱

  发布时间：2021-02-22

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  小葱拌豆腐

  一、用料主料：嫩豆腐(1块) 葱(数棵)辅料：盐(适量) 调味汁(少许)1.食材准备好：嫩豆腐，葱2.葱洗净

  发布时间：2021-02-22

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  炸带鱼

  一、用料主料：1.带鱼(400克)2.鸡蛋(1个)3.面粉(50克)辅料：1.食盐(1小勺)2.五香粉(1小勺)二、制作步骤1.准备好材料，带鱼处理干净

  发布时间：2021-02-22

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  香煎巴沙鱼

  一、用料主料：1.巴沙鱼(1块)辅料：1.食盐(1克)2.胡椒粉(1克)3.植物油(适量)4.料酒(1勺)1.巴沙鱼解冻用清水冲洗一下2.加入食盐、胡椒粉和料酒腌制十分钟

  发布时间：2021-02-22

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  豆皮好吃做法

  一、用料主料：1.豆腐皮(3张)2.青椒(2个)辅料：1.生抽(适量)2.盐(少许)3.鸡精(少许)4.姜蒜碎(少许)5.花椒(几粒)1.豆皮切一寸宽条2.切成菱形块

  发布时间：2021-02-22

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  无水蒸鸡腿

  一、用料主料：鸡腿(2个) 香菇(2个) 胡萝卜(30克) 土豆(1个)辅料：素蚝油 / 酱油 / 鲜菇粉 / 葱姜1. 参考月龄 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备

  发布时间：2021-02-22

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  鲈鱼酸菜鱼片

  一、用料主料：鲈鱼片(500克) 发酵好的酸菜(200克)辅料：蒜瓣(少许) 生姜(少许) 葱(少许) 干辣椒(少许) 花椒粒(少许) 盐(少许) 生抽(少许) 料酒(少许) 生粉(少许)1.鲈鱼片…

  发布时间：2021-02-22

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  早餐鸡蛋饼

  一、用料主料：鸡蛋(三个) 温牛奶 (167克) 中筋面粉(92克)辅料： 油(25克 ) 盐(2克) 黑芝麻(适量)1.将所有配料都一起搅拌均匀2.锅底放油，倒入小平底锅，居然正好一锅，…

  发布时间：2021-02-22

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  干炸蘑菇

  无意刷手机的时候看见别人炸菇吃 当时还在想能好吃吗，后来在好奇心的驱使下做了这个 结果就是真香啊 哈哈，出乎意外的好吃那就是惊喜 我还准备这样炸炸别的试试 说一点题…

  发布时间：2021-02-22

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  扇贝肉炒韭菜

  一、用料主料：扇贝肉(10个) 韭菜(80克)辅料：油(15克) 盐(1克) 生抽(少许) 料酒(1汤匙) 胡椒粉(少许)1.扇贝肉洗净2.韭菜切段

  发布时间：2021-02-22

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  酒香虾仁粉丝煲

  一、用料主料：粉丝(2捆)对虾(200克)辅料：姜丝、蒜蓉、芹菜、香葱、香菜若干油、酱油、蚝油、盐、鸡精、黑胡椒1.唯有宵夜，醉让仁沉迷。

  发布时间：2021-02-22

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