虎皮尖椒酿肉
作者:92P小李发布时间:2021-2-22 3:14:29文章来源:网络收集
一、用料
主料:肉馅(150克) 尖椒(适量)
辅料:蒜末(适量) 姜末(适量) 生抽(适量) 葱花(适量) 醋(适量) 盐(适量) 老抽(适量) 香油(适量) 淀粉(适量)
二、制作步骤
1.鸡胸肉打成肉馅,加入半勺料酒,1匙盐,分次加入4勺清水搅打上劲
2.加入鸡蛋清,搅打均匀
3.放入白胡椒粉,1匙蔬之鲜,2勺酱油和玉米淀粉
4.放入葱花搅拌均匀
5.青椒切成两半,去蒂去籽
6.填入肉馅后淀粉封口
7.青椒表皮刷油,放入空气炸锅,200度16分钟,中途翻面一次
8.0.5匙盐,1匙蔬之鲜,白糖,2勺酱油,米醋和5勺清水搅拌均匀
9.锅中加入植物油炒香葱姜
10.放入尖椒酿肉略炒
11.倒入料汁,炒至汤汁收浓即可