芦笋炒蛏子
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:18:58文章来源：网络收集
主料 芦笋 190克 蛏子 370克 辅料 盐 适量 清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 芦笋炒蛏子的美食做法步骤 1食材：芦笋（已清洗切开）、蛏子（已清洗焯熟）。 2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。 3将芦笋下入清水锅中焯开，捞出。 4起锅倒油烧热，下入焯好的芦笋和取出的蛏子肉翻炒翻炒。 5然后，加适量的盐。 6调味炒匀即成。
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:18:58文章来源：网络收集
主料 芦笋 190克 蛏子 370克 辅料 盐 适量 清淡口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 芦笋炒蛏子的美食做法步骤 1食材：芦笋（已清洗切开）、蛏子（已清洗焯熟）。 2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。 3将芦笋下入清水锅中焯开，捞出。 4起锅倒油烧热，下入焯好的芦笋和取出的蛏子肉翻炒翻炒。 5然后，加适量的盐。 6调味炒匀即成。