海味中梅焗饭
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:56:27文章来源：网络收集
主料 大米 适量 辅料 章鱼足 约4只 中梅肉 适量 瑶柱 适量 虾米 适量 姜 适量 葱花 适量 香菜 适量 咸鲜口味拌工艺半小时耗时简单难度 海味中梅焗饭的美食做法步骤 1先洗米放电饭煲里煮饭，再洗其它材料。 2章鱼足切丁，中梅肉剁碎，瑶柱用刀压碎，虾米切丁，姜剁碎。 3锅热不用放油，直接倒入章鱼丁。 4章鱼丁炒的时候会出水，转中火继续翻炒，炒到水干为止。 5盛出来待用。 6炒锅要再洗一遍，再次烧热放油，放入姜和中梅肉。 7边炒边把肉分散。 8倒入章鱼丁，加少许盐，炒至八成熟。 9盛出。 10这时饭也煮好了，趁热把炒好的料倒进去，把虾米和瑶柱碎撒在上面，撒上几粒味精，盖上盖焖15分钟。 11撒上葱花香菜，再焖5分钟。 12打开盖加入少许花生油和撒些适量盐，把饭拌匀就可以食用了。 13最后成品图。