益母草当归鸡蛋汤
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:27:19文章来源：网络收集
主料 鸡蛋 5只 鹌鹑蛋 10只 黑豆 20g 辅料 鲜益母草 2根 当归 1个 红枣 9颗 调料 红糖 20g 苦味口味炖工艺一小时耗时简单难度 益母草当归鸡蛋汤的美食做法步骤 1鸡蛋，益母草，当归，黑豆洗净放砂锅面加8分满清水。 2大火煮开后开小火慢炖。 3加鹌鹑蛋煮5分钟后，轻轻敲破蛋壳。 4慢炖一小时后加红枣开大火煮5分钟关火。 5鸡蛋带点甜味，孩子最喜欢吃这个蛋了。 6当归不能太多，太多很苦！ 小窍门 女同胞们经期结束后煮一碗益母草当归汤喝，益母草活血化瘀止痛调经，红枣补血，最适合女性。