香辣鸡胸肉
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:26:45文章来源：网络收集
主料 鸡胸肉 1块 辅料 生菜 适量 调料 盐 适量 胡椒粉 适量 蚝油 适量 孜然粉 适量 辣椒面 适量 香辣口味烤工艺一小时耗时简单难度 香辣鸡胸肉的美食做法步骤 1鸡胸肉一块，从中间切两半，不要切断，然后用叉子在肉上插满孔，把盐，胡椒粉，耗油，辣椒面给它涂上，给它按摩按摩，然后用刀背或擀面杖敲打敲打，让它入味。 2然后腌制一小时。 3烤箱预热，把鸡胸肉放进烤箱，200度烤20分钟就好了。 4然后拿个盘子，底下垫点生菜，把烤好的肉放上去，再撒点孜然粉，就大功告成了，特别好吃。 小窍门 由于给它按摩的满手是调料，所以忘拍过程的照片了，但是这个特别好做，手残党也可以做的特别好吃。