西兰花炒木耳
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:13:59文章来源：网络收集
主料 西兰花 适量 黑木耳 适量 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 西兰花炒木耳的美食做法步骤 1西兰花掰成小朵，放淘米水中浸泡20分钟，捞出洗净。 2黑木耳用水泡发。 3锅中放水烧开，加少许盐和几滴油，放入西兰花焯水。 4黑木耳也放入焯水。 5锅中放油，下入黑木耳和西兰花翻炒，加盐和蚝油调味。 6成品图。
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:13:59文章来源：网络收集
主料 西兰花 适量 黑木耳 适量 辅料 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 西兰花炒木耳的美食做法步骤 1西兰花掰成小朵，放淘米水中浸泡20分钟，捞出洗净。 2黑木耳用水泡发。 3锅中放水烧开，加少许盐和几滴油，放入西兰花焯水。 4黑木耳也放入焯水。 5锅中放油，下入黑木耳和西兰花翻炒，加盐和蚝油调味。 6成品图。