草莓苹果奶昔
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:25:45文章来源：网络收集
主料 苹果 1个 草莓 5个 辅料 酸奶 1盒 酸甜口味榨工艺十分钟耗时普通难度 草莓苹果奶昔的美食做法步骤 1准备材料，酸奶一盒，也可以用自制酸奶，苹果选择小一点的即可。 2草莓的清洗不宜浸泡，用清水直接冲洗，去掉根部再反复清洗干净，或者用蔬菜水果清洗剂清洗干净，切丁。苹果去皮洗净，切丁。 3将酸奶倒入料理杯，不喜欢喝酸奶口味的可以换成鲜牛奶，然后加入苹果丁。 4加入草莓丁。 5料理杯扣上杯子盖，启动电源，搅打接近1分钟就好了。 6榨好的草莓奶昔，这颜色太漂亮了，看着就有食欲吧，我家小朋友特别爱喝。 7装入杯中，还可以切几片草莓放在上边。搭配早餐，酸甜可口，营养又美味。草莓和苹果属于碱性水果，可以中和体内过多的酸性物质，从而增强体力及抗病能力，调节体内的酸碱平衡。