荞麦饼果蔬盘
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:22:06文章来源：网络收集
主料 面粉 适量 荞麦粉 适量 辅料 鸡蛋 适量 荷兰豆 适量 草莓 适量 沃柑 适量 调料 水 适量 清淡口味煎工艺半小时耗时简单难度 荞麦饼果蔬盘的美食做法步骤 1荞麦粉和面粉1:1的比例。 2果蔬随意备用。 3加入适量的水，将荞麦粉和面粉调制糊状。 4鸡蛋蒸熟。 5平底锅抹油放入面糊。 6小火煎制两面上色即可。 7依次煎好，稍凉即可改刀。 8盘中放入草莓和沃柑。 9荷兰豆焯水，鸡蛋切开放入。 10摆放饼子即可，可搭配自己喜欢的酱料同食。 11低脂果蔬盘，请您品鉴。 12成品图。 小窍门 时蔬和水果随意搭配，美美的颜色令人心情愉悦！祝您生活愉快！