安神二米粥
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:15:51文章来源：网络收集
主料 大米 75g 黑小米 75g 辅料 磨皮莲子 30粒 干百合 10g 带壳桂圆干 6粒 原味口味简单难度 安神二米粥的美食做法步骤 1将大米和黑小米按1:1的比例配好洗净。 2磨皮莲子和干百合洗净。 3将洗净的带壳桂圆干放入到食材中。 4加入适量的清水，我家的电压力锅我是将水放到7格处，用煮饭档压熟，自然放气后开盖搅拌就可以了。 5莲子软烂了，剥掉桂圆壳后，里面的桂圆肉还很甜很好吃哦！ 小窍门 桂圆一定要带壳煮，可以防治心虚头晕，能让你耳聪目明。这大约是3个人的量。