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原味烤燕麦片

作者:92P小李发布时间:2020-4-4 1:00:21文章来源:网络收集


主料 燕麦片 70g 南瓜籽 20g 葵花籽 30g 葡萄干 30g 辅料 椰子油 5g 蜂蜜 8g 原味口味未知难度 原味烤燕麦片的美食做法步骤 1准备食材。 2燕麦倒入容器中。 3加入葵花籽和南瓜籽。 4倒入椰子油和蜂蜜,拌匀。 5铺在烤盘上,入烤箱150度烤5分钟,翻拌一次,转110度烤20分钟左右,途中开烤箱翻拌一次,加3~5分钟。 6拌入葡萄干,密封保存。 小窍门 1、食材配比量可根据口味调整2、低温烘烤更利于健康

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