油醋汁鸡肉果蔬沙拉
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:54:07文章来源：网络收集
主料 鸡腿 2个 红甜椒 1瓣 黄甜椒 1瓣 蘑菇 8个 杏仁 30克 生菜心 1棵 洋葱 30克 蔓越莓干 20克 辅料 白葡萄酒醋 1勺 黑胡椒粉 适量 蜂蜜 1茶匙 盐 适量 橄榄油 适量 咸鲜口味拌工艺三刻钟耗时普通难度 油醋汁鸡肉果蔬沙拉的美食做法步骤 1准备好食材。 2将鸡腿完整的脱骨。 3将鸡腿内部切碎点，但和皮不要分离，磨入黑椒碎，抹上盐腌制一会儿。 4蘑菇洗净切片，放油锅里煎至焦黄待用。 5将鸡排带皮的一面先放入油锅中，煎2分钟，再翻面煎2分钟。 6彩椒、洋葱切小片。 7生菜掰开洗净撕小片。 8油醋汁：蜂蜜，盐，橄榄油，白葡萄酒醋混合均匀。 9煎好的鸡腿排切小块。 10把果蔬放盘里，淋上油醋汁拌均匀。 11把鸡肉放沙拉上即可。