蘑菇肉松六倍粥
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:28:57文章来源：网络收集
主料 蘑菇 50g 水 600g 谷物胚芽米 50g 油 适量 辅料 肉松 5-10g 原味口味煮工艺三刻钟耗时简单难度 蘑菇肉松六倍粥的美食做法步骤 1这个是我种的蘑菇我也不知道什么品种，你也可以用买的蘑菇、金针菇、平菇等等，品种也可以多一点营养更好。 2我放了50g 洗干净。 3用拉拉神器切碎，也可以用刀切碎，这个比较快，因为确实没有那么多时间折腾。 4这个肉松我放冷冻保存的，随用随取非常方便，是完全没味道的我以前教过美食做法，各种肉一起做一次能吃更多品种。 5这个米也是好几种在一起，比如胚芽红米、胚芽米、藜麦、小米，又边这个碎米煮粥会更软糯用一般的白米也可以。 6所有的米洗干净加入600g水就是六倍粥，然后放入蘑菇、肉松。 7我用高压锅煮这样会更快，因为没什么时间看火，普通锅太慢了。 8我用的是不锈钢杯子可以高压锅做，玻璃杯不行，盖上盖子。 9等高压锅上汽以后，小火15分钟关火即可，非常快。 10最后盛出来凉一下倒入一些坚果油就完成了。 小窍门 1、孩子生病也要做丰富的辅食给他吃。2、胃口不好很正常，能吃一口是一口。3、多陪伴多抱抱多吃奶。