雪莲栗子糖水
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:18:12文章来源：网络收集
主料 雪莲 适量 栗子 适量 红豆 适量 绿豆 适量 花生 适量 白连子 适量 辅料 冰糖 适量 甜味口味煲工艺数小时耗时简单难度 雪莲栗子糖水的美食做法步骤 1准备材料。 2栗子去壳，所有材料洗净入煲里加适量的清水煲两个半至三小时，加入适量冰糖即可。 3成品。即可享用！ 小窍门 雪莲有排毒养颜功效：雪莲中所含的大量的挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等营养成份，长期服用可以起到祛斑、润燥、排毒养颜等功效。