西蓝花虾仁炒木耳
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:17:01文章来源：网络收集
主料 西蓝花 适量 虾仁 适量 木耳 适量 辅料 油 适量 盐 适量 醋 适量 生抽 适量 蒜末 适量 鸡精 适量 原味口味未知难度 西蓝花虾仁炒木耳的美食做法步骤 1准备蒜末，泡发的木耳，虾仁用料酒葱姜淹一下。 2西蓝花切片放开水里炒一下，水里放盐和油，七八成熟就好，捞出备用。 3淹好的虾仁带料酒葱姜一起下锅煮一下，捞出备用。 4锅热后放油，油热后放蒜沫爆香，接着放入木耳和炒好的西蓝花虾仁，放醋放生抽，少许盐和鸡精小炒一下，就可以出锅了。