日式推蛋
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:53:09文章来源：网络收集
主料 鸡蛋 2个 西蓝花 半个 虾仁 10个 辅料 盐 适量 橄榄油 适量 咸鲜口味炒工艺半小时耗时简单难度 日式推蛋的美食做法步骤 1西蓝花切小朵放入盐水中泡十分钟。 2自己剥🉐虾仁，别忘记挑出虾线。 3锅中水开加一勺盐和几滴食用油，放西蓝花和虾仁煮一分钟。 4捞出备用。 5鸡蛋打入碗中加适量盐。 6用筷子搅散备用。 7热锅加橄榄油，放入虾仁和西蓝花。 8倒入蛋液。 9用铲子贴着锅边相中间推。 10最后推到蛋液凝固关火。 11出锅装盘。