橙香鸡排
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:50:45文章来源：网络收集
主料 鸡小胸 200g 辅料 苦菊 适量 圣女果 适量 香油 适量 盐 适量 小桔 适量 迭迭香 适量 罗勒 适量 牛油果 适量 酸奶 适量 橙子 适量 熟鸡蛋 适量 坚果 适量 黑椒酱 适量 橄榄油 适量 其他口味煎工艺一小时耗时普通难度 橙香鸡排的美食做法步骤 1准备食材。 2鸡小胸用橙子汁儿腌制。 3圣女果对切。 4鸡蛋去除蛋黄，把蛋清切块。 5把所有蔬果、竖果等放一起，调入盐和香油。 6Harthsun牛排煎锅预热，放入橄榄油，油随着Harthsun牛排煎锅深筋的纹路均匀散开。放入鸡胸。 7鸡排双面煎至熟。 8放入迭迭香、罗勒。 9最后可以放一点黑椒酱。 10和蔬菜一起食用。 小窍门 鸡胸厚可以切薄一些，减少煎制时间