大蒜牛蛙
作者：92P小李发布时间：2020-4-3 22:03:14文章来源：网络收集
31n特色介绍：
这道菜能止咳平喘，对于肺热、咳嗽、劳喘、支气管炎都有舒缓作用。
大蒜介绍：
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。
牛蛙介绍：
牛蛙具有生长快、味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高等优点，是名贵食品。牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质1⑼.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。
原料：大蒜10瓣、牛蛙300克、姜4片、青蒜少许
辅料：地骨皮6克、麻黄3克、桑百皮6克、甘草3克、桂枝⑴.5克
调味料：料酒1/2大匙、盐1/2茶匙
美食做法：
⑴.牛蛙洗净、剁块；大蒜放入油锅炸香。
⑵.牛蛙放入锅中，加入全部药材、姜片、料酒、大蒜、盐及水400毫升。
⑶.炖煮15分钟，撒上青蒜即可食用。
Tips：
⑴.蒜先略炸后，蒜味才不会太重，对不喜欢大蒜的人来说比较容易接受；也可不炸，更加健康。
⑵.牛蛙可购买处理好的回来烹煮，但最好是现杀的肉质比较鲜美。