重庆哪里可以跑步_重庆跑步地图

　　本文标题：重庆最全的跑步地图

　　七月不跑步，八月徒伤悲!看看人家海涛都瘦了，你却还是个只知道吃的大胖子。你不仅胖而且还懒，每天以各种理由推脱去运动，什么今天上班好累，我需要休息;今天天气不好，不适合锻炼;今天没有时间，明天再说!像这样有懒人癌、拖延症的人简直不在少数!没空去健身房，没空练瑜伽，没关系!让小编告诉你重庆最适合跑步的地方，懒人们，动起来!

　　

一、奥林匹克体育中心

　　

　　奥体内的场地很宽敞，而且因为交通便利，前去跑步的人越来越多，场面可谓相当壮观，无形中增加了跑步的气氛，让人们更有坚持下去的动力。场地外的环道马路平整宽敞，有路灯，但是晚上的时候人多、车多，大家夜跑的时候一定要注意安全，或者选择晨跑也不错。四周还有很多的便利店，随时可以给自己补充能量哟!

　　

二、大田湾体育场

　　

　　大田湾是重庆人激情张扬与释放的地方，过多的欢乐和过多的泪水，都曾经洒落在这片绿色的草坪。这里有塑胶地面，健身的配套设施也一直对外开放，十分适合跑步。很多体校的学生也会来这锻炼，跑步的同时还可以看到青春洋溢的小鲜肉呀!但是体育场只有晨间开放，所以懒虫们注意了，想到这跑步一定要早起，不要偷懒才行。

　　

三、照母山公园

　　

　　公园很大，而且有山，由于远离市中心，空气很新鲜，越往公园深处去，越觉得呼吸顺畅、轻松，交通也很方便，是跑步的绝佳选择地之一。这里不仅植物多，而且有很多运动设施，跑步跑累的话可以随意找个地方休息哈儿。不过照母山的路面坡度较大，比较适合慢跑。

　　

四、中央公园

　　

　　难得的天然氧吧，空气好得没话说，对于跑步再合适不过了。公园绿化非常好，到处可见绿油油的草坪，绿树成荫，随时随地都可以休息。在公园里面如果不想走大路，也可以走健身步道，都是塑胶的。在这么安逸的环境下跑步、锻炼身体，心情也变得棒棒哒!最大的缺点就是交通不太方便，最好开车前往哦。

　　

五、大渡口公园

　　

　　公园内有个很大的人工湖，夏天满湖都是荷花，还有拱桥、长廊，古香古色别有风味。整体绿化效果很好，可以呼吸到新鲜的空气，有休息的地方，还有专门供市民健身的区域，以及供跑友休息和上厕所的地方，总体来说真的很人性化。

　　

六、石子山体育公园

　　

　　环境舒适，公园内塑胶跑道的操场十分适合跑步。这里不仅可以跑步，还有很多的健身设施，篮球、羽毛球、兵乓球、攀岩、游泳等，一应俱全。但操场只在早上开放，想要跑步的朋友只能选择晨跑了。

　　

七、重庆各大高校

　　

　　各大高校的操场无疑是最适合跑步的地方了，大部分都是对外开放的，软软的橡胶跑道安全性很高，跑累了就近可以坐到操场中间的草坪稍作休息，或与朋友摆摆龙门阵，都会让人不亦乐乎。开学期间经常可以看到操场上坐着一对对的小情侣，现在放假了，应该比较清静。一套运动装，一双跑鞋，来一次与青春的碰撞，足以让你兴奋一整个夏天。

八、沙滨路

　　

　　沙滨路一带地势平坦，坡度较缓。附近又有很多小区，所以成了跑步爱好者的聚集地。跑步的同时又可以欣赏对岸的美景，赏灯光璀璨，看车水马龙，这到底是怎样的一种体验，去试试就知道啦!

　　

九、北滨路

　　

　　地势平坦，弯少，坡度缓，视野很开阔，是跑步的绝佳选择地。这里的“跑道”很长，不会像公园绕圈圈那样，跑完全程会有满满的成就感。而且北滨路还设置了健身步道，许多喜欢散步的市民会选择沿着江边行走，并不会与跑步的人相冲突。

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