小米山药杂粮粥
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:16:43文章来源：网络收集
主料 小米 40克 绿豆 20克 山药 90克 燕麦 20克 黄豆 20克 红枣 9个 辅料 清水 1100克 原味口味煮工艺数小时耗时简单难度 小米山药杂粮粥的美食做法步骤 1原料：山药、小米 、绿豆、黄豆、红枣和燕麦。山药已经去皮切段。 2将小米和燕麦清洗干净，倒入电炖锅中。 3山药去皮切块，放入锅中。 4红枣和绿豆、黄豆，清洗干净倒入电炖锅中。 5加入清水，设定杂粮粥功能。 63个小时的慢煮，软软的杂粮粥做好啦，很简单噢。 7来一碗吧，唤醒我们饥饿的肠胃。 小窍门 山药去皮时，如果有过敏现象，可以戴上手套再处理山药。