淘淘乐气泡水
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:15:09文章来源：网络收集
主料 葡萄汁 15ml 水蜜桃汁 15ml 果糖 30ml 绿茶水 100ml 辅料 冰块 适量 黑提肉 2个 气泡水 9分满 果味口味冷冻工艺十分钟耗时简单难度 淘淘乐气泡水的美食做法步骤 1准备一个雪克杯，加入水蜜桃汁。 2加入果糖。 3加入葡萄汁。 4加入绿茶水。 5再加入冰块。 6快速雪克摇晃均匀。 7把雪克杯中出品倒入打包杯里。 8加入黑提肉。 9再倒入气泡水至9分满，完成啦！ 小窍门 气泡水对身体健康是有利的。饮用后大量的二氧化碳会依附于肠胃表面，通过神经传导至大脑，让人消除饥饿感，还能降低肠胃对糖和油脂的吸收，避免肥胖。