胡萝卜荷兰豆炒腐竹
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:03:21文章来源：网络收集
主料 胡萝卜 适量 荷兰豆 适量 腐竹 适量 辅料 玉米油 适量 姜 适量 干红辣椒 适量 花椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 蒜 适量 咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 胡萝卜荷兰豆炒腐竹的美食做法步骤 1荷兰豆择洗净，从中间切一刀。 2泡发的腐竹切斜段。 3锅内适量水烧开，荷兰豆焯一下捞出。 4腐竹也焯一下捞出。 5胡萝卜用刮皮刀薄片。 6锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。 7焯过水的荷兰豆，腐竹和胡萝卜片倒入。 8翻炒几下，倒入一勺开水。 9适量盐，鸡精调味。 10翻炒均匀关火盛盘。 11成品。 12成品。