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煎黑椒牛肉烤肠

作者:92P小李发布时间:2020-4-4 0:58:22文章来源:网络收集


主料 德式黑椒牛肉烤肠 2根 芦笋 80g 红甜椒 70G 牛油果 1个 辅料 食用油 少许 盐 1g 糖 ⑴.5g 蚝油 5g 洋葱 半个 微辣口味煎工艺十分钟耗时简单难度 煎黑椒牛肉烤肠的美食做法步骤 1芦笋刮掉根部是老皮。 2开水焯烫一下捞出,放入凉水中过凉,以保持爽脆。 3牛油果切粒备用。 4甜椒切块,洋葱切滚刀片。 5德式黑椒牛肉肠,两根切成小段。 6煎锅里放少许的油,放入烤中小火煎。 7一面煎变色后翻面煎另一面。 8侧面最好也煎一下,煎好后盛出来备用。 9利用锅里煎出来的底油,放入洋葱炒一下。 10把芦笋切段放入,甜椒也放入。 11加入盐和糖翻炒一下。 12再加 一点蚝油提鲜。 13最后把煎好的烤肠放入拌均匀即可。 14离火后可以把牛油放入就可以享用啦。 小窍门 烤肠是有咸味的,所以先给蔬菜调味,最后把煎好的烤肠放入,这样烤肠的咸味就不会增加。

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