虾仁拌意粉
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:56:34文章来源：网络收集
主料 意粉 适量 虾仁 适量 秋葵 适量 辅料 豆芽菜 适量 原味口味煮工艺半小时耗时简单难度 虾仁拌意粉的美食做法步骤 1虾仁提前解冻。 2焯水两三分钟。 3意粉煮约十几分钟，最好提前泡水，熟得快。 4煮好后用冷水冲一下。 5豆芽焯水。 6秋葵焯水，2分钟左右。 7切小块。 8无油版的料汁儿可以很简单的调制，醋、生抽和少许蚝油、料酒就可以了。 9码盘。 10浇汁，再简单不过的一道低脂餐了。
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:56:34文章来源：网络收集
主料 意粉 适量 虾仁 适量 秋葵 适量 辅料 豆芽菜 适量 原味口味煮工艺半小时耗时简单难度 虾仁拌意粉的美食做法步骤 1虾仁提前解冻。 2焯水两三分钟。 3意粉煮约十几分钟，最好提前泡水，熟得快。 4煮好后用冷水冲一下。 5豆芽焯水。 6秋葵焯水，2分钟左右。 7切小块。 8无油版的料汁儿可以很简单的调制，醋、生抽和少许蚝油、料酒就可以了。 9码盘。 10浇汁，再简单不过的一道低脂餐了。