小米辣蒜香西兰花
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:56:00文章来源：网络收集
主料 西兰花 适量 小米辣 适量 大蒜 适量 辅料 酱油 适量 盐 适量 油 适量 蒜香口味氽工艺半小时耗时简单难度 小米辣蒜香西兰花的美食做法步骤 1蒜和小米辣备用。 2西兰花掰小朵盐水浸泡，冲洗干净控水。 3入开水锅汆烫即刻捞出。 4蒜切碎末。 5小米椒切碎备用。 6西兰花汆烫过凉。 7锅中入油爆香小米辣和蒜末。 8放入西兰花翻炒。 9加入酱油和盐拌匀即可出锅。 10家常小菜，请您品鉴。 11有颜值美美哒。 12成品图。 小窍门 西兰花汆烫即刻捞出过凉，略翻炒一下，口感依然脆脆的，祝您愉快！