紫薯圣女果西蓝花瘦身餐
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:55:20文章来源：网络收集
主料 西蓝花 适量 圣女果 适量 紫薯 适量 辅料 盐 适量 食用油 适量 原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的美食做法步骤 1圣女果用盐水泡十分钟洗净备用。 2紫薯去皮切片。 3蒸熟备用。 4西蓝花掰小朵放盐水中泡十分钟。 5锅中水开放西蓝花，几滴食用油，半勺盐炒熟。 6炒熟的西蓝花。 7放蒸熟的紫薯。 8放圣女果。 9成品。
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:55:20文章来源：网络收集
主料 西蓝花 适量 圣女果 适量 紫薯 适量 辅料 盐 适量 食用油 适量 原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的美食做法步骤 1圣女果用盐水泡十分钟洗净备用。 2紫薯去皮切片。 3蒸熟备用。 4西蓝花掰小朵放盐水中泡十分钟。 5锅中水开放西蓝花，几滴食用油，半勺盐炒熟。 6炒熟的西蓝花。 7放蒸熟的紫薯。 8放圣女果。 9成品。