周末养生去綦江,相约中医养生和冬泳

　　本文标题：周末养生去綦江 相约中医养生和冬泳

　　

　　

綦江美丽清溪河太极图

　　上周六，“三养綦江”冬季养生季正式拉开序幕，“千人北渡鱼宴”的余味还在舌尖回荡。本周六(20月20日)，中医养生和“冬季畅游•泳动綦河”冬泳两大主题活动又将与您准时相约，邀您一起养生过周末.

　　上午在九龙广场举办的中医养生活动将邀请到市、区级名中医坐镇现场，开展中医咨询和义诊，为市民提供免费针刺、推拿、艾灸、刮痧等中医养生体验，提供中医健康处方及中医养生宣传资料供市民参阅。同时，在现场您还将欣赏到太极拳、太极剑、五禽戏、八段锦、功夫扇、大型组合拳等10多种精彩养生太极表演，让您近距离感受到太极的刚柔之美和身心俱养。

　　下午，一群爱好健身、享受运动快乐的冬泳爱好者又将齐聚彩虹桥畔沁水广场，开启一场綦河畅游之旅，享受运动的快乐。虽说冬泳并非人人皆宜，并且需要长期循序渐进的训练。因此，咱们普通市民并非人人都能亲身参与其中，但即使这样，您也不妨到现场“围观”一下，在加油助威的同时感受他们运动健身的快乐，想必您也一定会蠢蠢欲“动”。

　　据了解，为充分发挥我区丰富的中医药养生及旅游资源，培育以“养生、养老、养心”为主的健康养生度假旅游新模式，积极营造“养生在綦江”为主题的2020年“三养綦江”冬季旅游养生季系列活动，其实綦江区在这个冬季旅游养生季期间，有关养生游的节目和活动一直精彩不断，市民和游客乐在其中。

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