全面解读西藏自驾游需要准备哪些手续，药品，装备

前言摘要

西藏一个神圣的城市，也是多少人魂牵梦萦的地方，在漫长的人生中，总会听到耳边有人说“今生我一定要去一次西藏”，西藏除了拥有绝美的自然景观之外，宗教的存在也为西藏蒙上一层神圣的面纱，在那个地广人稀的地方，......

西藏一个神圣的城市，也是多少人魂牵梦萦的地方，在漫长的人生中，总会听到耳边有人说“今生我一定要去一次西藏”，西藏除了拥有绝美的自然景观之外，宗教的存在也为西藏蒙上一层神圣的面纱，在那个地广人稀的地方，自驾游是最佳的旅行方式，那么去西藏自驾游必备的东西有哪些，为大家总结了这些，必备物品清单和注意事项。

1.西藏自驾游身体准备

首先有心脏病，哮喘病和重症胃肠疾病，和高位孕妇都不建议进藏。

西藏平均海拔在4000米以上，所以对于常年生活在一两百米的平原的人来说无疑是一种巨大的挑战，所以，在出发前半个月就要准备每天服用抗高反的红景天，并且增加锻炼增强免疫力，这一步基本是去西藏自驾游必备的，能很大程度的防止高原反应的发生。

高原反应真的很难受，但是如果到了西藏之后出现高反的话，也不要害怕，调整好心态，刚进藏有高反是很正常的，同时在高原剧烈运动也会有高反，一般休息一下就好，所以建议到西藏的前三天都不要洗澡洗头。

2.西藏自驾游装备准备

证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边境证（阿里，日喀则，林芝等地游览需要）、银行卡、部分现金(准备一张50的现金拍布达拉宫)，健康绿码

生活用品：相机、手机、手电筒、充电宝、耳机，雨伞，氧气瓶，保温杯、洗漱用品、羽绒服、保暖衣、户外鞋、运动鞋、遮阳帽、防晒伞、墨镜、防晒霜、口罩、消毒湿巾、免洗洗手液

食物：饮用水，巧克力，牛肉干，饼干（压缩饼干），自热米饭

药品：感冒药，葡萄糖，肠胃药，晕车药，红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、维生素泡腾片 、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、创可贴等。

3.西藏自驾游驾驶准备

自驾游去西藏什么车都可以，但是如果有选择的情况下最好选择通配性好的或者越野车，一定不要开跑车等底盘特别底的车，西藏大部分景点路况坑坑洼洼的，不好行驶，而且西藏地广人稀，维修点不是那么的方便。

如果一定要用轿车的话，建议在五六九月份去，这几个月的降水比较少路况好些。还要注意在西藏加油是实名制，必须要准备身份证、驾驶证和行驶证。同时在西藏高速公路不收费，限速是一百公里之内。最好有两个及以上的司机能轮换开车。

4.西藏自驾游注意事项

民俗禁忌：尊重民族地区的文化和信仰习惯。西藏大部分是藏族同胞，注意寺庙不能拍照，藏族转经筒是要顺时针转;当藏族人给你递送物品的时候，要双手接过;印有藏文的纸，不能擦手和擦东西;自驾过程中遇到朝拜者要尊重别人。近距离拍摄人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方同意，以避免不必要的麻烦。

个人注意：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。西藏地区紫外线强烈，一定要做好防晒，防止皮肤被灼伤。

西藏自驾游路线报名地址：https://www.dasibuluo.com/qu/xizang/xingcheng

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