拓展训练可以有助于团员的素质与毅力的培养，同时也可以塑造团员的责任感，在学员进行高难度的项目活动时，其他团员的支持可以鼓励参训团员继续下去，从而培养团员的毅力。来自多方的鼓励也会使参训学员有着更强的团队荣誉感，而不轻言放弃，放弃可能会造成团队的成绩的落后。

　　4、拓展训练可以建立团队信任

　　信任是一个团队建设的重要方面，如果在一个团队中，大家互相猜忌，不给予信任，团队就会四分五裂，没有凝聚力，雷区取水、信任背摔等训练项目，就是要求团员要全心全意的去相信自己的队友，放心的把自己交给队友，信任他们在一旁的协助与托举，更好的去完成任务，形成团队凝聚力。

　　5、拓展训练可以增强团员的领导力、服从力、执行力与奉献精神

　　拓展训练可以增强团员的领导力、服从力、执行力与奉献精神。海上逃生等项目，要求学员在40分中内全部逃生，面对4米高的墙，没有任何的辅助工具，有的只是身边的伙伴。此时，需要团员高度合作，服从安排，听从指挥，同样也显现出团员的奉献精神。营造更好的团队氛围。

　　6、拓展培训可以塑造团员的目标一致性

　　拓展培训可以塑造团员的目标一致性，巨人脚步等培训项目让学员懂得大家是捆绑在一起的，只有保持一致的步伐，才可以前进，使学员树立起统一的目标，保持一致的步伐，保证团队的力量统一有序。