虾仁西兰花
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:21:58文章来源：网络收集
主料 西兰花 1颗 辅料 虾仁 适量 葱 适量 蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 生抽 1匙 蚝油 少许 原味口味炒工艺半小时耗时简单难度 虾仁西兰花的美食做法步骤 1虾剥皮挑去虾线备用。 2西兰花用开水煮一下，捞出备用。 3锅中放油，炒香葱蒜，放入虾仁炒至变色，再放入西兰花，少许生抽、蚝油、盐炒匀即可。 4装盘。
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:21:58文章来源：网络收集
主料 西兰花 1颗 辅料 虾仁 适量 葱 适量 蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 生抽 1匙 蚝油 少许 原味口味炒工艺半小时耗时简单难度 虾仁西兰花的美食做法步骤 1虾剥皮挑去虾线备用。 2西兰花用开水煮一下，捞出备用。 3锅中放油，炒香葱蒜，放入虾仁炒至变色，再放入西兰花，少许生抽、蚝油、盐炒匀即可。 4装盘。