藜麦饭卷
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 1:16:33文章来源：网络收集
主料 藜麦大米饭 100克 鸡蛋 1只 植物油 少许 辅料 盐 适量 沙拉酱 适量 番茄沙司 适量 原味口味技巧工艺十分钟耗时普通难度 藜麦饭卷的美食做法步骤 1鸡蛋加盐打散。 2平底锅刷一下油中火烧热。 3倒入蛋液，转动锅体摊成蛋皮。 4蛋皮凝固边凝翘起来时翻面，关火用余温把蛋皮烘熟。 5蛋皮摊好后挤上沙拉酱，番茄沙司。 6米饭放平底锅加热。 7把米饭均匀的铺在蛋皮上，一头捏紧顺势卷起。 8卷紧一点，卷好后按压一下定型。 9改刀切块即可。 10成品图。