素炒西兰花
作者：92P小李发布时间：2020-4-4 0:56:39文章来源：网络收集
主料 西兰花 1朵 辅料 胡萝卜 1个 蒜瓣 5个 红辣椒 2个 食盐 适量 花生油 适量 微辣口味炒工艺半小时耗时普通难度 素炒西兰花的美食做法步骤 1西兰花浸泡1小时，洗净掰成小瓣控干水分备用。 2蒜葱，胡萝卜洗净切片备用。 3热锅加入适量花生油烧热加入葱蒜辣椒爆香。 4加入胡萝卜片翻炒。 5再加入西兰花翻炒，可加入适量香醋炒匀。 6翻炒均匀，断生稍炒即可出锅。 小窍门 炒西兰花不要炒的太过火侯，要保持它的脆度才好吃