重庆温泉有哪些？市内和周边20大温泉汇总

　　重庆市的温泉地热资源丰富多样，迄今，重庆已查明的天然温泉有26处(含被淹没的10处)，人工坑道温泉(煤洞、隧道等)20处，成功钻井的温泉井65口。仅重庆市内和周边温泉就有20多座，数量之多、水量之大、水质之好、交通之方便。故重庆有“温泉之都”的美称，世界上的大城市中只有匈牙利的布达佩斯可以相比。

重庆市内和周边温泉推荐：20大温泉

名称所在区域档次融侨中央半岛温泉南岸区高档新东方温泉巴南区中档东温泉巴南区高、中档、普及南温泉巴南区高、中档桥口坝温泉巴南区中档、普及铜锣峡温泉江北区普及龙景温泉江北区中档天赐温泉九龙坡区高、中档海蓝云天温泉九龙坡区中档贝迪温泉九龙坡区高档小南海温泉九龙坡区中档北温泉北碚区高、中档颐尚温泉北碚区高档康乐温泉北碚区中档融汇温泉沙坪坝区高档青木关温泉沙坪坝区普及统景温泉渝北区，自然环境最佳中档龙水湖温泉大足县，游大足石刻的途中不远中档铜梁龙温泉铜梁县普及金佛山温泉南川区，游金佛山必经之路旁普及樱花温泉万盛区中档

　　温泉的历史和作用

　　1.温泉浴历史

　　温泉浴有着悠久的历史，应用范围很广，它的药用价值被人们所认识，作为养生之道渊源流传。

　　早在3000年前，在殷商时期的甲骨文里，就已经有了“浴”“沐”“澡”“洗”“盥”这些文字记载了，在战国时期的《楚辞、九歌》中就有“浴兰汤兮沐其华”的诗句，民间已有了五月五“蓄兰为沐浴”的习俗。

　　2.温泉作用

　　温泉对人体的医疗保健作用，主要包括物理和化学作用两个方面，温度、压力、浮力等属物理作用，温泉的化学作用主要体现在：温泉所含多种化学物质，通过刺激皮肤神经末梢，引起神经反射达到医疗作用，另有一些化学物质，透过皮肤进入体内，有的在医生指导下沿可饮用，直接进入人体，按其化学性质发挥治疗作用。

　　我国一些温泉疗养院通过多年实践证明，温泉理疗对多种疾病具有明显疗效。

　　3.不同水温对人体作用及适应症参考表

温度级作用适应症治疗时间34-36度解热及强壮作用，对神经系统有明显的镇静作用高血压、早期动脉硬化轻度冠心病、神经功能症、脑血管外伤遗症、神经衰弱、植物神经失调、更年期综合症等每次8-20分钟，一次不超过20分钟，20-21次为一疗程37-38度镇静催眠，缓解血管痉挛作用，能兴奋副交感神经心血管疾病，高血压，神经衰弱，关节炎，脑溢血后遗症，失眠精神病（康复期），烧烫伤等每次10-20分钟，一次不超过30分钟，20-24次为一疗程39-42度增进全身新陈代谢，兴奋神经牛皮癣、神经性皮炎，慢性湿疹、肥胖、糖尿病、各种慢性类风湿性关节炎，慢发性盆腔炎每次5-20分钟，一次不超过20分钟，20-20次为一疗程43-45度短时间引起兴奋，时间长有明显镇静作用，解痒关节僵直，神经痛，风湿痛，胃肠病，皮肤病每次5-20分钟，6-20次一疗程。（大于39度对老年人血管功能不全者慎用）

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