周末重庆主城会下雪吗？_寒潮来袭重庆主城什么时候下雪

　　本文标题：超级寒潮影响重庆 周末或迎来雨夹雪

　　受到超级寒潮的影响，重庆主城周末可能会迎来雨雪天气。

　　

超级寒潮袭来

　　据腾讯新闻报道目前，西伯利亚正有一股霸王级的寒潮蓄势待发，将在本周影响我国大部地区。受其影响，南方将出现大范围雨雪，其中贵州、湖南有冻雨，浙江中北部局地有大暴雪;

　　同时强冷空气将给中东部大部地区带来6~8℃的降温，局地降幅达10~20℃，安徽南部和浙江中部等地最低气温可能逼近1月历史极值。

　　受到超级寒潮的影响，重庆主城周末可能会迎来雨雪天气。

　　据市气象台预计，受偏西气流影响，加上中低层湿度增加，未来三天我市将以阴雨天气为主。据中国天气网预计，当天主城为雨夹雪转阴，气温在1～4℃之间。

　　此外，市专业气象台气象预报员表示，受强冷空气影响，预计从20日起，我市将迎来一次降温降雨天气过程，在本周六，以沙坪坝为代表的主城将出现雨夹雪天气，但由于海拔、地面温度等多重因素，地面不会出现积雪。

　　而主城一些高海拔地区，如缙云山、歌乐山、南山等或将出现小雪。预计周日，各地还将持续低温天，但雨雪天气将迅速停止，部分地区将转为多云天。

　　重庆主城未来三天天气

　　今天 主城阴天， 8～20℃。

　　明天 主城阴有小雨， 7～9℃。

　　后天 主城阴有小雨， 6～9℃。

　　【主城低温是否会破24年纪录?】从有气象记录以来，重庆主城最低气温其实很少低于0℃，2051年至2020年间，主城只有20个年份出现过≤0℃的低温，2055年1月1日主城创下历史最低温-1.8℃。但从2094年至昨日，重庆主城气温就从未跌破过0℃。

　　本周冷空气强势来袭，主城低温是否会打破24年纪录呢?

　　延伸阅读

　　【盘点冬季保暖20个妙招】

　　1.暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为20℃~20℃。

　　2.少摄入咖啡因。英国刘易舍姆总医院血管外科专家艾迪·查罗纳表示，咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。

　　3.手别放进口袋里。英国脊椎按摩协会专家蒂姆·哈切夫表示，冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。

　　4.多喝豆奶。英国饮食协会营养学家萨拉·辛克博士表示，与摄入碳水化合物或脂肪相比，摄入蛋白质可显著升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。

　　5.帽子要盖上耳朵。英国南曼彻斯特大学医院耳鼻喉外科专家安德鲁·卡米勒里博士表示，头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。

　　6.起床前活动脚趾。英国理疗师萨米·马戈建议，起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。

　　7.使用保湿霜。英国皮肤科专家安肖·萨霍塔博士建议，湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。

　　8.鞋子放在暖气旁。冷天时，血液多数被输送到重要器官，手脚处的比较少。英国足病专家迈克·奥尼尔表示，双脚犹如保温瓶，只要一开始冷，就会一直冷。因此，穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热。

　　9.穿个小背心。查罗纳表示，穿件保暖背心或戴个腹带有助于保持身体核心区域体温，减少身体散热，更有益身体保暖。

　　10.坐摇椅。久坐不动会导致体温下降。建议坐着时不妨选择摇椅，有助于活动手臂、大腿肌肉群，促进血液循环，产生更多热量。

　　11.不要一直窝在家里。加拿大多伦多大学一项研究发现，喜欢社交的人更不怕冷。与其在家“冬眠”，不如外出与朋友交流，可增添温暖感，提升积极情绪，赶走寒冷。

　　20.回忆快乐往事。英国南安普顿大学一项研究发现，回忆快乐往事可重现昔日身体舒适感，让人感觉更温暖，身体更抗寒。

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