暑假云南旅游攻略亲身体验-昆明到丽江-分享给大家

建议火车至深圳或南昌后，再转飞机或高铁到昆明。

D1（昆明）云南大学—陆军讲武堂—民族村—滇池

尽可能选择早晨到达昆明的航班或高铁。如果只打算昆明玩一天的伙伴们，可以先坐巴士或打的到昆明火车站寄存行李（出站口右侧有个行李寄存处）。

云南大学，始建于1922年，一所有历史的大学。

在这儿，树顶随处可见活蹦乱跳的小松鼠……

在这儿，我拍了云南行第一张照片，无P图，无美颜。这张图是想告诉你，在云南，防晒很重要！防晒很重要！防晒很重要！有图有真相,这和我后来在双廊拍的照片形成了鲜明的对比（可以直接拖到后面一睹为快）……在云大，看到出门的妹子、姐姐、阿姨们，皆是长袖、面罩、帽子全副武装。带上足够的防晒霜和喷雾，记得不停的补哦。再准备好足够的面膜贴，不能一天一贴，两至三天一贴也是好的。

云南大学出来后往左走没多远有一路口，左侧有家米线馆，很多当地人排着队等的那家，正好午餐点，口味还不错。顺着米线馆店门正对的大道，行至翠湖，这里真实地反映了云南人的市井生活，沿着道继续前行，很快就到了陆军讲武堂，一所曾与黄埔军校齐名的著名军事院校。无需门票，但须登记参观。里头的保安在当时看来是一亮点哈……

打车或巴士至民族村，这里，有各种小吃。

出民族村往右顺着大马路步行大约十分钟，即到滇池，高原明珠，云南最大的淡水湖。虽有众多驴友吐槽，这里的水质远不及以前干净了，但闲坐于滇池旁，吹风，看景，吃零食，还是惬意无比的…....据说冬天去比较好，可以喂海鸥。

步行返回民族村坐巴士。这里不好打车，公共汽车也不是特别的多。只计划一日游的伙伴们，得给自己预留1.5-2h的时间去火车站，具体情况可以问问景区的工作人员，以免误车。

（D+昆明）石林。"天下第一奇观"，世界自然遗产（有意去的得给自己多留一天的时间，由于同行的先森之前去过，本人又不感兴趣，就没去啰）

提前购买当天傍晚或晚上昆明前往大理的火车票。特别提醒：一定要坐晚班火车，第二天清晨到大理，否则，火车慢，时间长，这段车程会无聊透顶……

D2（大理）

次日早晨到达大理，天尚未全亮。出站就有许多公交车在那候着（貌似没有看到出租车），大理古城，票价4元？3元？在"风花雪月"站下车，"风花雪月"是一大酒店，就在大理古城旁，下了车就能见。古城里面有很多客栈，价格会更亲民一些。如果不想在大理逗留太久，那就把行李寄存，租辆电动车轻松出游。古城门口有几家早餐店，他们除了提供早餐，还提供寄存行李和出租自行车、电动车的服务。早餐不怎么样，电动车很好，租一辆大概75元吧（老板娘会很热心地告诉你路线怎么走）

浪漫之旅，出~~发~~

沿着洱海往喜洲方向骑行，一路风景美不胜收……

温馨提示：早晨气温略低，骑行的时候会有点冷，得备一件开衫。不建议自行车哈，费力还费时。

PS/大理特色小吃：饵块、乳扇（云南十八怪，牛奶做成扇子卖）

喜洲严家大院，现场实体票半价，比网络便宜。

喜洲还有座杨宅，杨宅附近有许多老宅子，这一片景致，怀旧复古风，时不时能看到情侣们在这儿拍婚纱照（有想法的童鞋们，也可以自备一件婚纱，来一组你的旅拍）。下图是找到杨宅的标志性建筑，就在附近了

彩云之南，从昆明，闻着桂花香，赏遍艳丽三角梅，一路到了大理……那天喜州正好是集市，我第一次看到仙人掌的果实可以吃……还有那家好吃的喜州粑粑小铺前队伍排得老长老长……这是我在喜洲偷拍的白族阿婆哦……

返回大理时不要选择原路，可以走大公路，这样路程短，返途会经过三塔倒影公园。游园细览的话得2小时，打算慢慢游园的，可次日再去。

D3（大理）古城—三塔倒影公园

三塔离古城近，听说那的签特别灵验，可以试一试哦

再回古城逛逛。这个时候的古城很热闹，人也多

大理到丽江坐火车，一个多小时就到了。逛完大理，就可以收拾行李去丽江啦！

D4（丽江）

在这慢慢玩，景致无限，悠闲无限……在丽江一定要住古城里，一定要住客栈，可以网上提前定，也可以边走边逛，看到哪家中意的直接check in。当然，旺季的话建议提前定，否则会很麻烦。

木府：（木府、黑龙潭和玉龙雪山，需要另外购买一次古城维修费80元，7天有效，这个不包含在门票之内）

木府对面小巷里有家小吃店，云南特色餐点，还蛮多人的，口味不错，我们在那吃的早餐。

这是《钱王》拍摄地，里面是家老字号茶庄，卖普洱。有一些关于茶马古道的历史文化，姑娘们很热心，会带你去参观，做一些简单的讲解，如果你想喝茶，姑娘会热情的为你泡上一壶，慢享悠闲时光……

我和卖茶叶的纳西族小姑娘

听小姑娘说，纳西族人从马帮年代开始，男人在家就不干活，所有的家务活、农活，无论轻重，都是女人完成。男人们驮着茶叶去到西藏，再换回马匹回到丽江（据说这一来一去得2-3年）。男人们回到家只是喝喝茶、聊聊天，四处闲逛，然后再开始下一轮的茶马生活。时至今日，茶马互市已经成为历史文化，可纳西男人的这点脾性却至今未改（是存心不想改好伐？）在农村，这种纳西大男子风尤盛，所以很多小姑娘就会选择逃离农村，来到城里（丽江），而她们也会更愿意嫁给外地男人。就如我入住的那家客栈，纳西妹纸嫁给了来丽江经商的四川大哥。据这位大姐说，丽江古城里做生意的都是外地人，本地男人是不经商的。

随处可见的东巴文字，历史文化遗产

逛累了，回客栈睡个下午觉。醒来已是华灯初上，我们直接奔小吃街了……这可是吃货们的福，各色特产……

夜市很热闹，尤其那条酒吧街，一到晚上，就成了喧嚣的海洋……丽江摇身一变，成了现代女郎……

D5（丽江）

可以安排玉龙雪山，不过这个时候的雪山冰雪不大。听说现在的天气，只要丽江下雨，雪山就飘雪。香格里拉这次也未做安排，一则因为那边四方城刚刚经历一场大火尚在重建中，二则没有去梅里雪山的计划（PS/丽江海拔比大理高，香格里拉的海拔又比丽江高，有人到那会出现高原反应了，血压较高者应提前做好预防措施）。其实香格里拉离丽江不远，车程4-5小时。玉龙雪山、虎跳峡、香格里拉、梅里雪山，可以安排一路游过去。客栈老板说，其实丽江的最佳旅游季节是秋季，那个时候的雪山才是"雪山"，而且避开了雨季。下图是我学生同年11月拍的，梅里雪山·日照金山

我们呢，则选择在丽江睡到自然醒，吃碗米线，然后在古城里随便逛…….

大水车

许愿风铃

黑龙潭。据说天晴的时候可以看到雪山倒影，可惜我们赏景不久就开始下雨了。暑假的丽江已经进入雨季，不过纳西本土人的客栈老板娘说，我们运气已然不错，之前一直下雨，这几天天气还算晴朗☀️

古城旁有座小山，房屋依山而建，小道蜿蜒，繁华热闹，另一侧拾级而上，幽静宽敞。上至山顶，闲坐于石凳，鸟瞰丽江古城全景，看云卷云舒……

温馨提示：丽江的七、八月的天气就如我们这的十月深秋，一早一晚很凉，得长裤加卫衣外套，中午较热，短袖即可。

D6（丽江）

起个早，感受下古城原来的宁静，继续闲逛

在丽江，最美的事儿，就是喝茶，聊天，发呆，晒太阳…..生活的步子一下就慢了许多，你仿佛是穿越时光隧道，从现代城市快节奏回到古城的年代，可以任意"挥霍"这一大把一大把的时光……自由行的最大好处就是可以享受旅行，而不用每天一大早拎着行李箱跟旅游团赶场子

古城的保安

古城的小二

街头的大妈

丽江，一个让多少人魂牵梦绕的地方（其实吧，都是剧《一米阳光》惹的祸）……古城已经完全地商业化，街巷也早已不是那首《滴答》，换成了配上手鼓击打乐的《一瞬间》，但你还是能找到一个你喜欢的地方，品茶、泡吧……或者闲逛，就为看那小桥流水……

丽江的街巷很多，穿梭之间，可以感受到当年这座边陲小镇的繁华

第一次吃炒冰（炒酸奶）……第一次吃凉面（真的好凉啦）……第一次看到姜糖是这样拧出来的……

这是蜡人^_^，有个人说这个美女好漂亮

D7（丽江）茶马古道和拉市海

古道体会骑马的颠簸，拉市海划船 (途径一处超大的向日葵花海，竟然只顾赞叹，忘了驻"车"观赏和拍照）

可以网络提前预定出行，包括所有费用，出发头一天和对方说好接车地点和时间。丽江大街小巷拉广告的不太可信，小心被坑。

原计划三天泸沽湖之行，可前往泸沽湖的路因雨塌方，行程只得取消，包括我之前预订的商务车、酒店、门票及环湖观光车……泸沽湖一定要去的，驴友对她的评价很高，下次计划去四川时得把这个有着女儿国美丽传说的仙境捎上。据说泸沽湖在修路，也在建机场，要是那样的话去女儿国探访摩梭人家就方便多了（可是交通的便利，是不是也会毁掉这个村庄的原生态美呢？）

"丽江的前身是束河，束河的前身是白沙"，鉴于这个说法，决定把突然多出来的几天放在束河古镇和白沙古镇啦。

D8（丽江--白沙）

午饭后收拾好东西，出丽江古城至太阳广场（如果我没有记错的话），坐巴士至白沙古镇。

丽江四方街有家小摄影沙龙，拖着行李箱去白沙时才注意到，有时间的美眉一定要拍一组艺术照，穿上民族服装，留影丽江……

这是太阳广场（是不是有点意外，还有一点点惊讶？）

白沙壁画

白沙是一座原生态小镇，太清静，住了一晚。客栈是在携程订的，在这样一个小镇有这样一个地儿，已然不错。二楼可以看到玉龙雪山，客栈的名称忘了，只记得她家有条长得像小猪的狗狗皮皮……（温馨提示：若是提前安排行程，建议一早从丽江或束河坐公交车过来，吃个饭就返回，真心太安静了，尤其是晚上）

D9（白沙--束河）

闲逛半日，在白纱那条唯一的街道上，有一个纳西小院，老人是纳西族人，会给游客提供纳西饮食

白沙的扎染、蜡染、东巴文字、纳西古乐，都是世界文化遗产哦……

我忍不住就买了一些扎染的布匹、蜡染的布画和纳西绣品。听说，之前的白沙每天都有外国游客光顾，那时白沙镇这条唯一的街道上，家家户户都织布、开染缸，扎染、蜡染……

细问为何现在游客少了？答曰：从修路铺设大石块路面开始就少了。我想，应该是日趋商业化使更多人移步他处了吧。难怪常有人感慨：当知道一个旅游好去处时，就要尽早去。据说前面提到的泸沽湖就是一驴友发现的世外桃源，他的游记让网友知道了那个奇美的地方……

我在白沙学刺绣

午后坐公车至束河古镇。束河位于白沙和丽江（大研）古城之间，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，听那的人说，最早马帮的人聚集交易在束河，住宿在白沙，大研（就是我们说的丽江古城）是"城里人"的居住生活地儿……

意外的参加了一场当地纳西人的"打跳"（围着篝火跳广场舞的赶脚有没有？）束河听音广场每晚8:00"打跳"准点开启。

D10（束河）强烈推荐束河古镇

束河古镇既有白沙原生态的古朴，又有丽江的繁华热闹。如果想寻觅多年前丽江的影子，那就得去束河。现在的丽江，尤其是晚上酒吧街的喧嚣，完全没有了以前的宁静……

"水至清则无鱼"的说法在束河被推翻了……

这是我唯一记得名字的客栈：有果客栈。是因为客栈老板娘是韩国美女，还是因为客栈那位年轻的老板说了他唯美的爱情故事（人家韩国美女是来旅游的，没想一趟自由行，爱上了束河，爱上了小伙子),或是因为他们的宝宝刚刚满月，韩国大叔和大妈带着女儿和小外孙前两日飞来云南……一个有故事的客栈，是这样让人印象深刻……

韩国大叔和大妈，还有小宝宝

D11 束河--双廊

束河，很美。上午逛逛街，买点手信什么的。

下午前往大理双廊（现在开始是返程安排了）。之前网络订票预定的大巴是当日14：00，我们早早吃过午饭，收拾好行李来到上车地点--束河古镇正大门（网络订票对方会提前一天和你电话确定上车地点的）。温馨提示：有网络攻略提到，走古镇正大门入束河是要收取门票的，可以提前打电话给客栈老板，让对方来接。不过我们从古镇里头出来时的那条街道，并没有穿过大门，你懂我的意思的。而且我从白沙到束河，从下车地点入古镇，也没有经过大门----是不是可以理解为：那个大门是专门对外地的游客收费的，本地人是条条小巷通束河？

大巴士到了双廊后，离双廊村中心还有一段。到站后会有各种拉客的三轮车围上来，我们和一对小情侣一起拼的车，好像是30元。

之前做攻略在网络看到有人说：双廊就是一个大工地（那是因为越来越繁华地旅游业促使当地人在不停的改建造成），所以眼睛直接忽略工地状态，专挑养眼的地方瞧…..（温馨提示：在双廊的街道上还是要看管好自己的东西，我们返程时空出手来拍了张民族大妈街头打牌的照片，就有人把手伸向我们的行李箱，幸亏发现及时）

云南第四站：双廊

我昆明的同学说大理双廊的房很难订，海景房还特别贵，就放弃了……可返程安排时，手那么一抖竟然预订成功，是不是就得毫不犹豫地入住？……尤其喜欢房间门口的椅子和三角梅……

夜晚的双廊，婉约之美

D12（双廊）

双廊不大

网络经典白凳子、白桌子，位于"海地生活"，一直想入住这家客栈，但始终显示无房。双廊的住宿的确很紧张，尤其是海景房，很难预订的。双廊位于洱海，与之前的大理古城和喜洲分属洱海两侧，可以把双廊和大理古城安排在一起，区间可以打车往返。我这样分开来安排的好处呢，就是返程不单调，一路边走边看（主要是之前没能成功预定双廊的酒店）。

这里可以免费拍照，我们一大早去的，排队的人不多。后来沿着岸边走，看到前面有一家收费的白凳子拍照，效果没有"海地生活"那边好

杨丽萍在云南老家的私宅"月亮宫"，看到一楼她的打坐蒲团了吗？面朝洱海……看过网络贴子的都知道，里面是怎样一个花鸟世界，如果碰巧她老人家在家，据说可以去参观下。

私宅是不能入住的，但就在旁边不多远的杨丽萍酒店（也叫太阳宫），可以满足你的愿望哦

D13 双廊--昆明

睡到自然醒，吃过早餐就在岸边闲逛，累了就回客栈大厅看看书，喝喝茶，在那还能赏一隅荷花……

午后，退房前往大理火车站，返回昆明

为了避免行程的无聊，大理返昆明还是提前预定了晚班火车。双廊至大理火车站有固定时段的小巴士，但据说很难等，加之我们到达村口时有点晚了，果断和别人拼车。那里有很多车出租，轿车，面包车，不要主动问价，不出一两分钟就有车开过来询问你是否拼车，他们的开价都有点高，做为女士，你稍稍矜持一会儿，他们便会主动减价，别说我告诉你的，我当时只是犹豫了一下，对方就降价了……

这是双廊去大理古城途经的薰衣草大花园，上车后和司机说好，他会停车让你看个够，拼车的伙伴一般也无法拒绝这样的美景……但是，一定要计划好到达火车站的时间哦

D14 昆明火车站

出站后，寄存行李。坐地铁前往昆明最大的花市，要玫瑰，要玫瑰。"云南十八怪，鲜花轮斤卖"，其实指的不是玫瑰，而是干花/勿忘我，花市很远，在市郊，地铁单面单人票价好像是15元。地铁到了还得转一趟公交车，然后步行一段就到了。

买买买，返回火车站，取行李，再打车机场，幸福返程（机票提前订哦，要不把你撂机场空等可不能怪我咯）

附言

去云南最好的时间是秋季，十月、十一月较宜，这个时候的丽江已经结束雨季，且玉龙雪山有积雪，梅里雪山的日照金山也极易看到。我的行程安排比较自由，逛累了就回客栈休息。但凡有午休习惯的人都知道，中午或下午不休息一下是支撑不住的。But，精力充沛或假期较短的伙伴们，可以压缩行程：昆明一天、大理一天、丽江一到两天,玉龙雪山一天、拉市海半天、白沙半天（或不去）、束河一天（或者这三天换成泸沽湖）、双廊一天，酱紫的话，7-8也可以去趟丽江哦！