北京到西藏自驾游攻略路线行程

前言摘要

这个世界太大了，我想去西藏看看的想法一直纠缠在脑海。于是从北京到拉萨，我们花了半年的时间来做准备，车辆，行程，费用等一切，我们夫妻俩开始了北京到西藏自驾游之旅。高反在平原上生活的人初到高原，由于氧含量......

这个世界太大了，我想去西藏看看的想法一直纠缠在脑海。于是从北京到拉萨，我们花了半年的时间来做准备，车辆，行程，费用等一切，我们夫妻俩开始了北京到西藏自驾游之旅。

高反

在平原上生活的人初到高原，由于氧含量降低，其实每个人都会有不同程度的不舒服，我的建议：充分准备(本人准备了2升的氧气瓶，行前先口服红景天)这样可以起到积极的暗示作用，一定程度上缓解高反的恐惧心理；进入高原后多喝热水(随车准备了2升的保温壶，每天一次，每次喝2升)有助于防止高反的发生；充足的睡眠是防止高反的基础(如果头痛影响睡眠，可以吃一颗百服宁；自带香熏器+几滴熏衣草和香橙精油有助睡眠，去除房间的异味，这一点很重要

自驾游

驾车旅行的目的是方便和随意，川藏线道路不算很差，所以能见到各种各样的车，甚至还有一股攀比的风气也不知道是为何，在我看来只要完全就行，
特殊提示：“川进青出”对车型要求不高，但轮胎使用不超过2年或不磨损，防爆胎最好！还有整个过程我都加了中石油和中石化的95#汽油，除了安多没有95#汽油，所以到那曲的时候一定要加满，然后中石油在雁石坪就可以加95#汽油了。
道路认知：在我眼里“川进青出的川藏线自驾游部分318国道和109国道，我就用“危险”来形容318；用“危险”来形容109,318国道在悬崖上，落差很大，下面是澜沧江、金沙江、怒江等等，让人有一种不寒而栗的感觉；109路在高原草地上，但是从唐古拉山口到昆仑山口平均海拔4700米以上，路程长(600公里)，高原冻土使柏油路面翻浆形成波浪状路面，爆胎事故时有发生，于是从那曲或安多出发，需要开到格尔木，15-19小时。

行李准备

身份证明，边境通行证，驾驶证，行驶证，中石油加油卡，ETC,50元纸币和10元以下零钞；
红景天、西洋参、百服宁(防治高原反应头痛)、速效救心丹、云南白药、创口贴；
氧瓶装，气泵，手电，笔记本电脑，大疆无人机，三脚架，香熏器，保温杯，电热水壶，焖烧锅；
绒毛背心，羽绒服，冲锋衣，夹克，墨镜，远足鞋，遮阳帽；
罐咖啡、午餐肉、方便面(只吃石锅鸡)、榨菜、矿泉水、哈尔滨红肠、红牛饮料、一箱桔子；
防晒霜，润唇膏，保湿面膜。

路线

北京—西安—成都—(停2天)新都桥—巴塘—左贡—波密—林芝—拉萨(停4天)那曲—格尔木—大柴旦—西宁(停2天)榆林—北京。
北京到西藏自驾游总共：22天
跨越10个省，在13个城市住宿停留22天，行程8500公里，10月4日晚上返回北京，这就是全部的从北京到西藏自驾游的路线。下一次自驾游旅行参考：西藏自驾游路书

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