南滨路马拉松赛跑22号开始 南滨路马拉松赛什么时候开始

　　本周六，由中国田径协会、市体育局主办的一年一度的重庆国际马拉松赛将在南滨路拉开序幕。昨天，记者从主办方了解到，2020重庆马拉松赛将于3月22日08：30至20：30在南岸区南滨路和巴南区巴滨路举行。为确保活动顺利进行，活动期间，相关部门将对马拉松赛沿线道路分时段、路段实施交通管制。

　　请看清楚南滨路马拉松赛跑交通管制时段

　　记者了解到，交通管制区域为南岸区南滨路全线和巴南区巴滨路重庆市警备区至融汇小区路段。交通管制时段如下：

　　1.3月21日8:30至3月22日20:30，四海大道海棠溪立交下口至烟雨公园路口实行交通管制，禁止车辆驶入此区域。

　　2.3月22日00：00至11：30，南岸区南滨路腾滨路下口至龙门路下口全线实施交通管制，禁止一切车辆通行，此路段内的路口、停车库(场)、小区驶出的车辆禁止进入南滨路。

　　3.3月22日00：00至20：30，南岸区南滨路宏声路下口至巴南区巴滨路融汇小区路口全线实施交通管制，禁止一切车辆通行，此路段内的路口、停车库(场)、小区驶出的车辆禁止进入南滨路和巴滨路。

　　4.3月22日00:00至20:30，南岸区南滨路龙门路下口至宏声路下口全线实行交通管制，禁止一切车辆通行，此路段内的路口、停车库(场)、小区驶出的车辆禁止进入南滨路。

　　管制时段内车辆如何改道?

　　在管制时段内，南岸区需要通过管制区域的车辆，可以改道：

　　1.洋人街—腾滨路—腾龙大道—南弹路—南坪环道往返通行;

　　2.洋人街—腾黄路—盘龙立交—城市快速路—四公里立交往返通行。巴南区需要通过巴滨路前往南岸区的车辆，可以改道龙州大道和渝南大道往返通行。

　　故事

　　小学生、家长和老师组队挑战马拉松

　　

　　昨日，人民小学，小选手们在进行训练

　　昨天，记者了解到，本届马拉松参赛选手中将会有一支特别的队伍，他们是由人民小学的20名学生、8名老师、20名家长组成的“梦之队”。

　　人民小学田径队教练贺军介绍，重庆马拉松比赛是中国西部第一个全程马拉松赛，校田径队的孩子们纷纷报了名，要挑战自己的毅力。在20名孩子的带动下，20名家长和8名学校老师也主动报了名。因此，参赛队员中年龄最小的只有10岁，最大的50岁。

　　据了解，本次马拉松比赛全程42.205公里，半程21公里左右，结合孩子们的身体和年龄特点，贺老师为孩子们报了五公里“迷你”马拉松项目。贺军说，报名参赛的20名学生中，除了田径队队长谭怡铭，其他学生都是初次参赛。

　　学生谢姝玥的父亲谢昭强是人民小学的信息技术老师。这次比赛，父女俩将同场竞技。谢姝玥在五年级下期正式参加田径队后，获得了渝中区锦标赛800米第二名。而父亲谢昭强是学校教师篮球队队长，报名后一直和女儿一起锻炼。

　　田径队另一名学生安丽莎擅长短跑，她说，爸爸安庆中在上学时也是一名短跑健将。为了比赛，安庆中每晚都和孩子一起到楼下跑1个小时。

　　谭怡鸣是学校的田径队队长，这名酷爱体育的小女生去年就和妈妈自发参加了2020年国际马拉松赛。妈妈向莉也是一位运动爱好者，每天坚持健身一个小时以上，已有10多年了。

　　提醒

　　五类人不宜跑马拉松

　　第一次参加马拉松比赛，赛前该做哪些准备?昨天，人民小学田径队教练贺军教练建议，赛前几天从基本的慢跑训练开始。

　　特别提醒以下人群不宜参加马拉松比赛：1.患有心脏病的人群;2.高血压和脑血管疾病患者;3.心肌炎和其他心脏病患者;4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;5.血糖过高或过少的糖尿病患者。

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