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麒麟生鱼

作者:92P小李发布时间:2021-3-2 1:56:42文章来源:网络收集


麒麟生鱼
  美食原料
  生鱼75克,金华火腿45克,水发北菇45克,菜心40克,盐2克,味精3克,料酒6毫升,胡椒粉0.25克,生粉3克,植物油25克。
  美食做法
  1、生鱼治净,起肉去皮,切成长5.5厘米,宽3.5厘米,厚1厘米的块;
  2、金华火腿蒸熟起肉,切长5.5厘米的片,北菇斜片一分为二;
  3、将生鱼,火腿,北菇一次码好,上锅蒸5分钟;
  4、菜心飞水,码在盘周围;
  5、锅内加入调料,高汤,勾薄芡,淋在上面即成。
  美食特色
  鱼白,菜绿,北菇浅褐色,口味鲜咸,质地滑爽。夜盲症、维生素A缺乏症、骨质疏松症、佝偻病患者;孕产妇、老年人宜适量常食。

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