羊肉韭菜元宝饺子
作者：92P小李发布时间：2020-4-3 22:13:07文章来源：网络收集
羊肉韭菜元宝饺子属于当地热门菜之一，发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
⑴.材料：羊肉 胡椒粉 盐 面粉 姜 鸡精 熟植物油 韭菜⑵.面粉和成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒30分钟以上⑶.韭菜洗净沥干水分，切小颗粒，⑷.羊肉剁成肉泥，姜洗净切末⑸把羊肉泥放在盆里，加姜末胡椒粉盐熟植物油，鸡精拌均匀，静止一会⑹.韭菜放在盆里，先加油鸡精胡椒粉拌均匀，再加盐拌均匀，⑺.把羊肉馅和韭菜馅加在一起⑻.拌均匀⑼.把醒好的面团放在案板上，用刀切成均等的几份。取其中一等份，再搓成粗细均匀的细长条，切成大小均匀的小剂子10.撒上一些干面粉，用手掌压成圆饼状1⑴.再擀成圆形饺子皮。1⑵.饺子皮中间放上馅料，包成你喜欢的饺子形状
1⑶.开水下饺子加少许盐1⑷.煮到饺子飘起膨大，就可以出锅了